Ben je benieuwd naar yoga, maar weet je niet zeker of het iets voor je is?
In deze workshop legt Barbara uit wat yoga is, de betekenis ervan, en wat het voor jou persoonlijk zou kunnen betekenen.
Aan de hand van een aantal oefeningen neemt ze je mee in een korte introductie-sessie.
Pak je matje en probeer!
Barbara geeft yogalessen bij SportLokaal in Nederhorst den Berg – elke donderdagavond om 20:00.