personal training

‘Elke dag is een nieuwe kans om een fittere versie van jezelf te worden.’

Waar word jij blij van?

Als je…
… meer uithoudingsvermogen hebt?
… uitgerust wakker wordt?
… een paar kilo lichter bent?
… gespierder bent?
… meer energie hebt?
… iets anders bereikt hebt?

Onze Personal Trainers helpen je! 

Personal Training

Voor iedereen die verantwoord en onder persoonlijke begeleiding wil trainen.
Wij zorgen ervoor dat jouw training afgestemd is op wat jij kunt en wilt bereiken. Jouw trainingsschema is dus speciaal voor jou samengesteld, jouw
personal trainer begeleidt je persoonlijk tijdens je trainingssessie.

Je kiest zelf hoe vaak per week je met je personal trainer wilt trainen. Dat kan meerdere keren per week, je kunt er ook voor kiezen een keer per week begeleid te trainen en de overige training(en) zelfstandig te doen.
Natuurlijk maken wij dan een trainingsschema voor je.

Maatwerk dus.

Leefstijl Coaching

Je wilt je leefstijl veranderen, maar weet niet goed waar je moet beginnen? Wij ondersteunen je met advies en handvatten om je te helpen je leefstijl te veranderen en belangrijker nog: deze vast te houden.

Samen met je coach onderzoek je wat je graag wilt bereiken en maak je je doelen concreet. Jouw traject kan uit verschillende onderdelen bestaan, zoals Dagelijkse Beweging, Training, Ontspanning en Voeding.

Wij helpen je jouw doelen te bereiken.

Wat kost het?

Wat kost dat? (incl. BTW)
Personal training
– Per training € 60,00
– Stippenkaart 10x. € 555,00

Leefstijl Coaching (1 sessie per week)
– 8 weken € 675,00

 Om met ons te kunnen trainen of een coachtraject te
volgen die je lid te zijn van SportLokaal.

Yvonne van schaik

Lees Meer

“Ik geniet ervan als ik mensen beter kan
laten bewegen. Hoe mooi is het als het
weer lukt een stuk te wandelen, zonder
pijn de trap op te lopen of vitaal door een
zwangerschap te gaan?”

Gediplomeerd personal- en medisch fitness trainer, leefstijlcoach, sportmasseur. Master trainer voor Johnny G Method (spinning), oud-master trainer voor AALO
opleidingen (fitness, personal training en indoor cycling).

Joey McMahon

Lees Meer

“Sporten is voor iedereen. En dat maakt
sporten juist zo leuk vind ik. De verschillende doelstellingen van klanten maken trainen heel uitdagend. Daarnaast
kan ik uit eigen ervaring zeggen dat sport
op veel manieren voor een positieve mindset zorgt. Dit probeer ik over te
brengen op mijn klanten.”

Gediplomeerd fitness-, small group- en personal trainer en leefstijl coach. In opleiding tot performance trainer.

Lindsey Troost

Lees meer

“Ik heb aan den lijve ondervonden wat een
gezonde leefstijl met je doet. Ik word blij
als ik dat met mijn klanten kan delen. Als
zij tijdens een training ervaren dat je
sterker bent met een actieve
lichaamshouding word ik blij. Die houding
helpt niet alleen bij de training, maar ook
in het dagelijks leven.”

Gediplomeerd fitness master en zumba instructeur, i.o.t. personal trainer.

Adres

Reeweg 12-3
1394 JD Nederhorst den Berg

Bel ons

(0294) 254490

EMAIL

sportlokaal@ziggo.nl